A treia luni din ianuarie, denumită Blue Monday, este considerată de experți drept cea mai deprimantă zi a anului. Conceptul a fost introdus pentru prima dată în 2005, într-un comunicat emis de compania Sky Travel.
Astfel, ziua de 20 ianuarie a fost desemnată drept cea mai depresivă zi de anul acesta. Acest concep a fost inventat de către Cliff Arnal, psiholog și profesor la Universitatea din Cardiff.
Pentru a susține teoria sa despre cea mai tristă zi a anului, Cliff Arnall a elaborat o formulă matematică, având în vedere mai mulți factori: perioada care urmează sărbătorilor de Crăciun, obiectivele stabilite pentru noul an, condițiile meteorologice din timpul iernii, facturile mai mari la utilități și scăderea motivației. Acești factori sunt considerați cauze ale depresiei sezoniere. Inițial, psihologii au fost sceptici, iar colegii lui Arnall au descris teoria drept pseudoștiință. Ulterior, Arnall și-a cerut scuze pentru promovarea conceptului și a transmis un mesaj în care îi îndemna pe oameni să își protejeze sănătatea mintală, relatează Daily Business.ro
