Aproape două miliarde de adulți sunt expuși riscului de a dezvolta boli grave din cauza unui nivel redus de activitate fizică. Iar această situație continuă să se înrăutățească, arată un raport al Organizației Mondiale a Sănătății.
Potrivit documentului, sedentarismul la nivel global a crescut cu circa cinci puncte procentuale în perioada 2010-2022.
La nivel mondial, peste 31% dintre adulți nu fac suficientă mișcare. un procent în creștere față de 23% în anul 2000 și 26% în 2010. Dacă această tendință se menține, experții preconizează că până în anul 2030, circa 35% din populația adultă va fi deficitară la capitolul activități fizice.
Femeile au în mod constant o disponibilitate mai mică de a face sport. Ratele de sedentarism fiind de 34% în cazul femeilor, față de 29% în cazul bărbaților.
Studiile au arătat că lipsa activităților fizice crește riscul de boli cardiace. Dar și de accident vascular cerebral, diabet de tip doi, demență și cancer.
Potrivit OMS, adulții ar trebui să facă cel puțin două ore şi jumătate de sport în fiecare săptămână.
