Știri despre somn
-
163InfoCare este temperatura optimă pentru casă? Ce spun specialiștii
Vremea deja a început deja să se schimbe, iar temperatura din casă trebuie să fie cât...
-
244InfoSe trece la ora de iarnă! Însă, somnul mai lung vine la pachet cu oboseală
Duminică dimineață, 27 octombrie, va fi o zi mai lungă, de 25 de ore. Căci se...
-
3.4KInfoComisia Europeană vrea să renunţăm la ora de vară! Care e poziţia României
De mai mult timp, instituţiile europene dezbat dacă ar trebui să renunţe la ora de vară....
-
950InfoInfofinanciar întreabă: Câte ore dorm românii pe noapte?
În cadrul unui reportaj realizat de Sorina Benga şi Irina Balcu, s-a urmărit răspunsul la întrebarea...
-
1.9KInfoStudiu: Somnul neregulat poate fi dăunător pentru inimă. Cum trebuie să te odihnești?
Atunci când nu dormiți suficient de bine, consecințele pe termen scurt sunt vizibile – poate că...
-
2.9KInfoPrimești 800 de euro pe lună ca să dormi! Se caută specialist în somn în România
În timp ce mulți români petrec zeci de ore săptămânal la birou, în fața calculatorului sau...
-
613InfoCum sună alarma ta de trezire? Un studiu recent arată topul celor mai bune sonerii pentru utilizatorii Iphone
Cercetările au arătat că alegerea alarmei ne afectează ,,inerția somnului”. Acest termen reprezintă senzația de amețeală...
-
1.1KInfoBeneficiile odihnei și cum să te deconectezi într-o lume aglomerată
Ai simțit vreodată că nu poți ține pasul cu sarcinile și termenele limită zilnice? Ceea ce...
-
1.3KInfoDușul rece, o oază de sănătate. Care sunt beneficiile acestuia pentru organism
Dușul rece are multe beneficii pentru organism. De-a lungul anilor, acesta a început să devină extrem...
-
1.6KInfo
Oboseala, cea mai întâlnită stare a mileniului trei! Factorii care fac oamenii să se simtă epuizați
Oboseala este un fenomen cu care se confruntă majoritatea populației în ziua de astăzi. Ritmul alert,...
-
1.9KInfo
Sfaturi pentru un somn liniștitor! 20 de idei pentru a reuși să te odihnești ca la carte
Somnul este o parte esențială a vieții, dar prea mulți oameni se luptă cu obținerea unui...
-
1.1KLumea la zi
Studiu: Lumina de veghe îngrașă! Există risc de îmbolnăvire
„Expunerea la orice cantitate de lumină în timpul perioadei de somn a fost corelată cu prevalența...